Події

02 жовтня, 19:00 Лекції

Лекторій Sporty. Ольга Маслова: У здоровому тілі – здоровий ритм!

Всі ми знаємо, що у кожної людини є свій біоритм. В епоху технологій, далеких подорожей та шалених графіків роботи, розуміння внутрішнього годинника – необхідність. А про біологічний годинник зараз ми знаємо дещо більше, адже у 2017 році Нобелівська премія була надана дослідникам циркадних (добових) ритмів.

На лекції ви дізнаєтесь, яку роль у здоровому способі життя відіграє наша ритмічність, які механізми лежать в основі роботи внутрішніх ритмів та адаптації до зовнішніх впливів, отримаєте низку порад, що допоможуть розібратись у власному хронотипі (всі ж чули про сов та жайворонків? Поговоримо детальніше) та підібрати оптимальний режим сну та бадьорості.

Спікер:

Ольга Маслова – кандидат біологічних наук, клітинний біолог, популяризатор науки. Співзасновник науково-популярної ініціативи Nobilitet і ароматичного проекту Needorium, співавтор календаря для жінок Solomia.Today. Гостьовий викладач і науковий консультант кількох інноваційних проектів. Автор близько 50 наукових статей, патентів і тез конференцій.

Про лекторій:

Sporty – це лекторій для тих, хто хоче тренуватися правильно і жити довго. В рамках заходів науковці, а також фахівці з медицини та спорту діляться теоретичними та практичними знаннями щодо занять спортом, зміцнення здоров'я та досягнення довголіття. Окрім цілком прикладних аспектів, що стосуються побудови тренувань, відновлення та дієти, лектори простими словами розказують про біохімічні та фізіологічні процеси, які відбуваються в організмі людини. Наука допоможе вам тренуватися ефективніше та жити довше!

Be smart. Do sport. Live long!

Де: Chasopys Eduspace, вул. Велика Васильківська, 30 (код 340)

Коли: 2 жовтня, 19:00

Вартість: 200 грн - до 24.09; 250 грн - з 25.09 (умови Простору включені). Для студентів - 150 грн, необхідна попередня реєстрація (вкажіть тип оплати "готівкою" та придбайте квиток на місці після пред'явлення студентського).

Попередня реєстрація обов’язкова, кількість місць обмежена!

Зареєструватись або придбати квиток за посиланням.

Щоб бути завжди в курсі наших подій, підписуйтесь на Chasopys Digest у Telegram — 1 пост на тиждень, промокоди зі знижками на квитки.

Для оплати події як юридична особа, будь ласка, заповніть цю форму

comments powered by Disqus